משמעות המילה "נידה"
הבנת הרקע הלשוני עוזרת להבין את עומק התהליך. המילה "נידה" נגזרת ממספר מילים עבריות שמספרות את הסיפור:
נידוי
הרחקה של בני הזוג אחד מהשני - פרידה פיזית זמנית.
נדודים
בני הזוג יוצאים למסע במקום שבו אסור לגעת - חיפוש דרכים חדשות.
נע ונד
המערכת הזוגית מוכרחה לנוע ולזוז במרחב שנוצר.
נד נד
כמו בנדנדה - עליות וירידות בחשק, בקרבה ובחיבור.
הבנת תקופת הנידה
"טומאת הווסת היא לא לכלוך, לא זיהום, ולא משהו מדבק. הנידה היא הזדמנות לגלות מחדש את הזוגיות ולחקור דרכים חדשות של חיבור."
האתגרים המרכזיים:
- המעבר החד מ-100 ל-0 (פתאום אסור לגעת).
- הצורך בתמיכה דווקא בזמן רגיש.
- תחושת ריחוק מהזוגיות ומהעצמי.
מודל בהצלח״ה - מסגרת לחיזוק הזוגיות
מודל שפיתחתי כדי לתת לזוגות כלי מעשי למיקוד חיובי בתקופה הזו:
מודל בהצלח״ה
- ב - בחירה: בחירה בעצמי ובזוגיות. החלטה מודעת לצמוח מהתקופה.
- ה - הודיה: הכרת תודה לעצמי ולבן הזוג על הטוב שקיים.
- צ - צירוף ציפיות: תיאום ציפיות וקביעת גבולות ברורים.
- ל - לקיחת אחריות: כל אחד לוקח אחריות על שיפור האווירה.
- ח - חיבור ועונג: מציאת דרכים יצירתיות ליהנות יחד ללא מגע.
- ה - התקדשות: ראיית התקופה כחלק ממסע רוחני משותף.
מיניות אישית בזמן הנידה
מיניות היא אנרגיית החיים, והיא לא נכבית בזמן הנידה. זה הזמן להשקיע בעצמך:
טיפוח הגוף
אמבט חם, קרמים, טיפוח - הרגישי את הגוף שלך.
בגדים חדשים
לבשי מה שגורם לך להרגיש יפה ונשית עבור עצמך.
תנועה
יוגה, הליכה או ריקוד לחיבור לאנרגיה הפנימית.
דרכים מעשיות לחיבור זוגי
איך מתחברים בלי לגעת?
- מד געגועים: דרגו מ-1 עד 10 כמה אתם מתגעגעים היום.
- קבוצת אהבה: פתחו קבוצת וואטסאפ רק למילים חמות.
- דייט ללא מגע: מסעדה, הליכה בים, משחק קופסה.
- יצירת קשר עין: הביטו אחד בשנייה, הקשיבו באמת.
רוצים ללמוד עוד כלים לזוגיות טובה?
אני מזמינה אתכם לפגישת ייעוץ בה נבנה יחד את הדרך לזוגיות מספקת, גם בימי הנידה וגם בימי הטהרה.
קביעת פגישה